自己所有ドメインを無料の専用ドメインへ切り替えたほうがいいですか？

自己所有ドメインのメールアドレスは、
以下がしっかりとしていれば専用ドメインとの差は特にございません。

・SPF/DKIMの設定が完了してる
・これまで配信実績がしっかりとある

上記の前提があるのでしたら、
専用ドメインメールアドレスへの変更にこだわる必要はございません。

また、すでに配信をおこなっているドメインの場合、
専用ドメインへの切り替えに伴うアドレスの変更により、

受信者様がメールを認識しにくくなる、
または、受信設定から外れ設定されている
受信ボックスに入らなくなる可能性がございますので、
送信者アドレスの変更は非推奨としております。